入冬以来
又进入了雾霾季
出门真的需要勇气
是不是觉得带着口罩仍旧无法呼吸
啥都不说了,走吧
去塞上江南 宁夏 去呼吸一下新鲜的空气吧
刺激的户外运动 泡个暖暖的温泉
再尝尝当地有名的 盐池羊肉 补补身体
美滴很 美滴很 美滴很呐!
滑雪
贺兰山国家森林公园滑雪场
※ 贺兰山滑雪场位于苏峪口森林公园内,四面环山,泉水叮咚,风景优美,滑雪场地处中温带,雪质为粒状雪。雪地摩托场、儿童戏雪区、游客休闲区、餐饮、住宿等服务设施应有尽有,可接待2000人进行雪地娱乐活动,是西北地区规模最大的专业高山滑雪场。
鸣翠湖滑雪场
银川鸣翠湖滑雪场位于国家AAAA级旅游景区、国家水利风景区,银川鸣翠湖国家湿地公园内,鸣翠湖滑雪场占地6万平米,滑雪道长为400米,建有40米高的赏雪平台,可同时容纳5000人的滑雪空间,配套1500平米的综合服务大厅,内设售票、租赁雪具、休息等相关配套设施。分别设置高级滑道、中级滑道、初级滑道、儿童戏雪区、情侣双人雪圈等。
地址:银川市掌政镇鸣翠湖国家湿地公园内
阅海公园滑雪场
宁夏阅海公园滑雪场位于阅海湖公园内,阅海公园滑雪场可算是基础滑雪场。滑雪道建立在人工堆筑的土山上,地势没有那么险峻,坡道也不太陡峭,非常适合初学爱好者。滑雪场与附近的冰面接壤,除了雪地上的娱乐项目以外,游客还可以在冰面上找到更多的乐趣:在冰上打老牛、溜冰车,甚至可以亲自动手做些冰塑、雪雕等。更有给力雪上羽毛球!排球哦~!这些项目非常适合家庭出游,父母孩子都能各得其乐。
地址:银川市金凤区满城北街阅海国家湿地公园
西夏风情园滑雪场
地址: 银川市西夏区北京西路1496号
六盘山周滑雪场
六盘山滑雪场位于宁夏泾源县六盘山镇周沟村(福银高速六盘山镇出口向南2公里处),距固原及甘肃平凉市区只需30分钟左右车程。滑雪场有初级、中级滑雪道,雪圈道,戏雪区四个场地。其中初级、中级雪道开设有较为专业的单、双板雪橇滑雪,还有菜鸟级的雪圈滑雪和为孩子们开设的雪地坦克、儿童雪橇、雪盘、雪地悠波球等丰富多彩的体验型项目。
地址: 泾源县六盘山镇G70福银高速六盘山出口向西1公里处
苏峪口高山滑雪场
银川苏峪口滑雪场位于国家 AAAA级风景区苏峪口森林公园内,四面环山,泉水叮咚,风景优美, 距银川市区 40多公里。滑雪场建有初、高级滑雪道两条(初级道长 420米,高级道长350米),设有 3 条雪道专用拖牵设备, 拥有著名品牌雪具 1500多付,可同时容纳1500人进行雪上项目。为了满足不同游客对项目多样化的需要,还设有老少皆宜的雪圈道(平坡直滑道、U型雪浪道、S型旋转道),安全刺激的雪地摩托车道,宽敞平整的雪地足球场。
地址:银川市苏峪口森林公园内
悄悄和你们说,别看滑雪的娱乐性很强,其实它是一项有氧运动,而最适合减肥的运动必定会是有氧运动。对于想减肥的朋友来说,滑雪也是一项理想的运动选择,专家研究显示,正常速度的滑雪者,每1小时就能消耗掉734卡热量,也就是相当于1小时跑了9.5公里的运动效果哟
玩的有些累吧
果然滑雪是真的很耗费体力
那就歇歇脚,下一站去打卡温泉
冬天能去泡泡温泉真的是美滋滋呀
泉水如温暖的太阳
不经意间就带你走向舒适的异度空间
泡温泉
天山海世界
※ 银川天山海世界60°C温泉水乐园,温泉泉水取自深井钻探的天然温泉水,富含几十种人体必需的矿物质和微量元素,不仅有助于皮肤美容,还具有预防疾病的功效。让你把骨子里的闲散、疲惫全浸泡出来,让浸泡之后的皮肤清爽、润滑,这就是天然温泉无可抵挡的魅力所在。
电话:0951-4717777
地址:宁夏银川市滨河新区滨河旅游大道北8号(滨河黄河大桥东侧)
镇北堡温泉小镇
室内温泉游乐区占地约4千平米,室外温泉占地约12000平米,有70余个大小不一、功能各异的温泉泡池,让你在卸下疲惫的同时充分享受真山真水、返璞归真的天然温泉。
联系电话:0951-7836666
联系地址:银川市镇北堡西部影城正对面
沙温泉度假村
这里的温泉都是从地下冒上来的真温泉,整个温泉区域有50000平方米,有SPA、按摩池、药膳房,养生六汤,沙疗、鱼疗池等70多个泡池。
这里泡温泉也有不同泡池,想泡哪个泡哪个!药膳房、果蔬百花养生区、休闲氧吧、特色溶洞温泉、汗蒸房、沙浴区、桂圆(私人温泉场所)。
联系电话:0951-6126666
联系地址:银川市兴庆区孔司路与掌茂路交汇处
御泉湾国际温泉
御泉湾温泉其色微黄、为原汁原汤天然温泉水。
温泉水采自地下3700米深处,井水出口温泉67℃,水中富含氯、钙、镁、钾、钠、氟、镭、硅等多种有益健康的微量元素,对人体具有特殊的保健效果和理疗功效。
联系电话:0951-4098555
地址:银川市兴庆区胜利南街543号
檀溪谷温泉会馆
檀溪谷温泉会馆位于银川市兴庆区掌政镇境内,距市区9公里,东临黄河外滩3公里,离银川河东国际机场9公里,交通区域十分优越。
度假区集水上乐园、温泉养生、休闲度假、商务会议、观光游览、垂钓娱乐为一体的综合性、多元化的大型旅游景区。
联系电话: 0951-2090888
联系地址:银川市兴庆区掌政镇鸣翠湖向东200米
泡在温暖的泉水中 有没有感觉身上的疲惫一扫而光呢这里天然的温泉水 没有过多人工参杂物 把长久以来堆积的忙和累都一股脑抛下闭上眼睛 尽情享受天然带给你的亲切之感吧
……
最后请各位看官允许我放个大招!!!既来之 就必须带你们尝尝当地有名的“盐池羊肉”
首先来讲讲它的原料,盐池的滩羊因其本身特殊的生长环境,羊肉色泽鲜红,脂肪乳白,分布均匀,含脂率也比较低,且有韧性和弹性,肉质细腻的质感,不膻不腥的口感,让它获得了吃客们的一众好评。
在寒冷的冬季,适量进食羊肉,不但能很好的抵御风寒,而且还可以提高身体的免疫力。增强抗病能力。特别是羊肉里所含的维生素A,还可以预防皮肤干燥,增强呼吸道黏膜的抗病程度,对于抵抗雾霾,预防呼吸道疾病的发生,如感冒 咳嗽 气管炎等十分有效。
这次来宁夏还打听到了不少有趣的游乐项目
今天就先给你们安排个预告吧
冬钓
冬季垂钓也称冰钓,是在冬天里的特殊钓法。寒冬腊月若北风呼啸,或风雨交加,或冰天雪地寒风刺骨,这样的天气不宜出行垂钓。要注意选择大晴天,气温高暖和的日子。大晴天有北风,早晚气温低点但中午在太阳的照射下气温比较高,鱼自然在浅水区寻食物晒太阳。一般白天在9~16时为适合垂钓时间。
打卡地
贺兰稻鱼空间 永宁县
攀冰
攀冰运动不像其它室内活动,体验者蜂拥而至的时候往往是最危险的时候,因此周六、周日每天限8人,每个时段体验者不超过4人。
这是宁夏唯一一块人造冰壁,也是宁夏唯一一个专业攀冰场所。
打卡地
贺兰山岩画
冰上龙舟
冰上龙舟,是传统龙舟运动项目的创新和延伸,保留了传统龙舟运动的技巧性与竞技性,打破了龙舟运动季节局限性,更具速度与激情。是一项融合竞技性、团队性、娱乐性的全新冰上运动。
打卡地
阅海湾
部分项目将在十二月正式开放 届时还将会有比赛项目。
真心安利大家去宁夏呼吸新鲜空气吧,强身健体的同时,
还能品尝到原汁原味的羊肉,撩咋咧!
(文中部分图来源网络 侵删)
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