渭南青年网(编辑/魏媛)7月26日18时,中央气象台继续发布高温橙色预警。预计27日白天,华南北部、江南、江淮、江汉、黄淮南部、华北南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和东部以及新疆、甘肃西北部、内蒙古西部等地有35~39℃的高温天气。

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其中,浙江中北部、安徽东部、江苏南部、江西东北部和西部、湖北东南部和西部、湖南东部和西北部、重庆等地的部分地区最高气温可达40~41℃。

在这种高温天气下,不止不少地区的电网用电负荷打破纪录,就连不少民众的生命和健康都受到了威胁。

高温已致人死亡

据江南都市报消息,7月21日上午,江西高安一10岁男童刘鹏在室外玩耍时突然晕倒在地,当时家人以为只是中暑,没想到把孩子送到医院检查是热射病。

医生介绍道,刘鹏到达医院时体温达39.6℃。在抢救过程中,嘴巴、鼻子……到处都在出血,皮肤毛细孔也有出血点。我大中华半壁江山开启“烧烤模式” 你的肉几分熟啦?中新网消息,据不完全统计,截至25日中午,江苏累积报告中暑病例超过120例,危重症病例近20例。其中最多的是南京,有70多例,仅一例重症;镇江地区危重病例最多,达到11例;另外苏州、盐城、南通等都有危重或者濒临死亡病例报告。因中暑导致死亡的,除镇江外,盐城和张家港各有一例。

热射病究竟是什么?

简单地说就是中暑的危重状况,热射病发病与3个环境因素密切相关,即高温、高湿、无风环境。所以长时间暴露在高温下的工作人员容易出现热射病。
我大中华半壁江山开启“烧烤模式” 你的肉几分熟啦?“对于重度中暑患者,这类人群的急救需要赶紧将患者转移到阴凉通风处,脱去衣服,可用冷毛巾或用毛巾包裹冰块置于头、颈、腋下、腹股沟等处,再及时拨打120,将患者送到医院接受进一步救治。”

热射病的死亡率为50%。但如果患者休克后被立即采取降温措施并送医,死亡率很可能降到20%。

防暑有妙招:

不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮;应少喝果汁、汽水等饮料;不宜过量饮酒。我大中华半壁江山开启“烧烤模式” 你的肉几分熟啦?饮食不宜过于素淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。我大中华半壁江山开启“烧烤模式” 你的肉几分熟啦?空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

出门随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。

综合自每日经济新闻微信公众平台、中新网、江南都市报等,图片源于网络,如有侵权,请致信wnqnw2013@163.com,我们将安排删稿。
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